matteo vidili coach online

Prendi in mano la tua forma fisica.

Il metodo che ti rende padrone della tuo corpo, senza complicazioni.

Uniti verso il risultato attraverso un percorso sostenibile.

Se ti rivedi in almeno uno di questi punti…sei nel posto giusto.

Inizi ogni mese motivato e dopo qualche settimana molli
Non riesci a rendere costante l’allenamento
Allenarti ti pesa invece di caricarti
Provi ad allenarti, ma non sai se stai facendo le cose bene
Ti senti stanco, scarico, fuori forma
Ti confronti con gli altri e ti senti indietro

Testimonianze

Record italiano all'attivo di military press

Il record di 116 kg in military press ottenuto da un mio allievo non è qui per dirti che devi diventare un atleta professionista, ma per mostrarti cosa succede quando applichi un metodo semplice, progressivo e sostenibile: la forza cresce, i risultati arrivano, e ognuno scala i propri obiettivi partendo dal livello in cui si trova.

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Max 3 posti al mese

Da quando ho iniziato questo percorso, è cambiato tutto. Riesco finalmente a organizzare meglio il mio tempo, perdo molto meno energie e non vado più a caso. Avere una direzione chiara e un metodo strutturato mi ha reso molto più focalizzato e concentrato, non solo in allenamento ma anche nella mia routine quotidiana. ”

Matteo Braini

"Con questo percorso ho imparato a dare valore alla qualità piuttosto che alla quantità. Matteo mi ha insegnato a lavorare in modo più consapevole ed efficace, ottimizzando il tempo e rivoluzionando completamente il mio approccio all’allenamento. In pochissimo tempo ho migliorato la tecnica, aumentato i carichi e soprattutto capito come muovermi"

Pietro Casiraro

"Il rapporto tra tempo investito e risultati ottenuti è stato nettamente positivo. In poche settimane sono riuscito a migliorare tantissimo: ho acquisito più consapevolezza tecnica, capito davvero come muovermi, e i carichi sono aumentati in modo evidente. Tutto questo partendo completamente da zero. Non mi aspettavo progressi così rapidi."

Guglielmo Guido

Il Metodo: La Soluzione

Per ottenere risultati reali non serve allenarti 2 ore al giorno: serve un metodo che si adatti alla tua vita e che ti faccia migliorare in modo costante.

Come funziona il percorso, passo dopo passo

Programma su misura: Un percorso di allenamento costruito specificamente per te,

considerando obiettivi, livello attuale e stile di vita, così da avere un piano chiaro e realistico.

Questionari giornalieri: Brevi check quotidiani per monitorare come ti senti, gestire stanchezza e performance e ottimizzare ogni variabile del percorso.

Dashboard personale: Uno strumento completo dove puoi vedere in ogni momento cosa fare,

i progressi fatti e quanto sei vicino ai tuoi obiettivi, per avere una direzione chiara e costante.

Call mensili: Incontri dedicati per fare il punto sui progressi, chiarire dubbi e adattare il programma in base alle tue esigenze e risultati.

Questionari giornalieri: Brevi check quotidiani per monitorare come ti senti,

gestire stanchezza e performance e ottimizzare ogni variabile del percorso.

Call mensili: Incontri dedicati per fare il punto sui progressi, chiarire dubbi e

adattare il programma in base alle tue esigenze e risultati.

Cosa puoi aspettarti