Prendi in mano la tua forma fisica.

Il metodo che ti rende padrone della tuo corpo, senza complicazioni.

Prendi in mano la tua forma fisica.

Il metodo che ti rende padrone della tuo corpo, senza complicazioni.

Uniti verso il risultato attraverso un percorso sostenibile.

Se ti rivedi in almeno uno di questi punti… sei nel posto giusto.

  • Inizi ogni mese motivato e dopo qualche settimana molli

  • Non riesci a rendere costante l’allenamento

  • Allenarti ti pesa invece di caricarti

  • Provi ad allenarti, ma non sai se stai facendo le cose bene

  • Ti senti stanco, scarico, fuori forma

  • Ti confronti con gli altri e ti senti indietro




Testimonianze

Record italiano all'attivo di military press

Il record di 116 kg in military press ottenuto da un mio allievo non è qui per dirti che devi diventare un atleta professionista, ma per mostrarti cosa succede quando applichi un metodo semplice, progressivo e sostenibile: la forza cresce, i risultati arrivano, e ognuno scala i propri obiettivi partendo dal livello in cui si trova.

Uniti verso il risultato attraverso un percorso sostenibile.

Se ti rivedi in almeno uno di questi punti…sei nel posto giusto.

  • Inizi ogni mese motivato e dopo qualche settimana molli

  • Non riesci a rendere costante l’allenamento

  • Allenarti ti pesa invece di caricarti

  • Provi ad allenarti, ma non sai se stai facendo le cose bene

  • Ti senti stanco, scarico, fuori forma

  • Ti confronti con gli altri e ti senti indietro

Testimonianze

Record italiano all'attivo di military press

Il record di 116 kg in military press ottenuto da un mio allievo non è qui per dirti che devi diventare un atleta professionista, ma per mostrarti cosa succede quando applichi un metodo semplice, progressivo e sostenibile: la forza cresce, i risultati arrivano, e ognuno scala i propri obiettivi partendo dal livello in cui si trova.

Cosa dicono di me

“Da quando ho iniziato questo percorso, è cambiato tutto. Riesco finalmente a organizzare meglio il mio tempo, perdo molto meno energie e non vado più a caso. Avere una direzione chiara e un metodo strutturato mi ha reso molto più focalizzato e concentrato, non solo in allenamento ma anche nella mia routine quotidiana. Sto davvero trovando beneficio, sia fisico che mentale. Mi sento guidato, ma libero.”

Matteo Braini

"Il rapporto tra tempo investito e risultati ottenuti è stato nettamente positivo. In poche settimane sono riuscito a migliorare tantissimo: ho acquisito più consapevolezza tecnica, capito davvero come muovermi, e i carichi sono aumentati in modo evidente. Tutto questo partendo completamente da zero. Non mi aspettavo progressi così rapidi."

Guglielmo Guido

"Con questo percorso ho imparato a dare valore alla qualità piuttosto che alla quantità. Matteo mi ha insegnato a lavorare in modo più consapevole ed efficace, ottimizzando il tempo e rivoluzionando completamente il mio approccio all’allenamento. In pochissimo tempo ho migliorato la tecnica, aumentato i carichi e soprattutto capito come muovermi"

Pietro Casiraro

Il Metodo: La Soluzione

Per ottenere risultati reali non serve allenarti 2 ore al giorno: serve un metodo che si adatti alla tua vita e che ti faccia migliorare in modo costante.

Come funziona il percorso, passo dopo passo

Programma su misura: Un percorso di allenamento costruito specificamente per te,

considerando obiettivi, livello attuale e stile di vita, così da avere un piano chiaro e realistico.

Dashboard personale: Uno strumento completo dove puoi vedere in ogni momento cosa fare,

i progressi fatti e quanto sei vicino ai tuoi obiettivi, per avere una direzione chiara e costante.

Il Metodo: La Soluzione

Per ottenere risultati reali non serve allenarti 2 ore al giorno: serve un metodo che si adatti alla tua vita e che ti faccia migliorare in modo costante.

Come funziona il percorso, passo dopo passo

Programma su misura: Un percorso di allenamento costruito specificamente per te,

considerando obiettivi, livello attuale e stile di vita, così da avere un piano chiaro e realistico.

Questionari giornalieri: Brevi check quotidiani per monitorare come ti senti, gestire stanchezza e performance e ottimizzare ogni variabile del percorso.

Dashboard personale: Uno strumento completo dove puoi vedere in ogni momento cosa fare,

i progressi fatti e quanto sei vicino ai tuoi obiettivi, per avere una direzione chiara e costante.

Call mensili: Incontri dedicati per fare il punto sui progressi, chiarire dubbi e adattare il programma in base alle tue esigenze e risultati.

Questionari giornalieri: Brevi check quotidiani per monitorare come ti senti,

gestire stanchezza e performance e ottimizzare ogni variabile del percorso.

Call mensili: Incontri dedicati per fare il punto sui progressi, chiarire dubbi e

adattare il programma in base alle tue esigenze e risultati.

Call mensili: Incontri dedicati per fare il punto sui progressi, chiarire dubbi e adattare il programma in base alle tue esigenze e risultati.

Questionari giornalieri: Brevi check quotidiani per monitorare come ti senti, gestire stanchezza e performance e ottimizzare ogni variabile del percorso.

Cosa puoi aspettarti

Cosa puoi aspettarti

Faq

FAQ

Ho già fatto un percorso simile, ma quando ho smesso ho perso i risultati

Succede perché nessuno ti ha insegnato a gestirti da solo. Con il mio Metodo non solo ottieni risultati, ma diventi autonomo, sapendo come continuare da solo, anche senza coach

Ho poco tempo

Nessun problema. Il percorso è pensato per chi ha una vita impegnata: bastano 30–45 minuti per sessione, con esercizi mirati che attivano più muscoli insieme, risparmiando tempo senza sacrificare i risultati.

Non sono allenato / parto da zero.

Il percorso si adatta al tuo livello: si parte dalle basi, imparando a svolgere gli esercizi in modo sicuro, e la difficoltà cresce gradualmente man mano che migliori. Nessuna frustrazione, solo progressi concreti.

In quanto tempo posso aspettarmi i primi risultati?

Nell'arco di 3 mesi comincerai a muoverti correttamente sotto carico, acquisendo tecnica e stabilità nei movimenti.

Tra 3 e 6 mesi noterai un aumento di forza, resistenza e soprattutto miglioramenti notevoli della tua composizione corporea.

Importante: per diventare completamente autonomo ci vuole più tempo, e i risultati dipendono dal tuo livello di partenza e dall’impegno che metti nel percorso.

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